2026/5/18(月) 1week『味噌ヒレカツ・けんちん汁』
消費期限:2026年5月20日(水)
下ごしらえ
※野菜・・・水洗いする
㋐こんにゃく・・・食べやすく切る→水洗い
大根、人参・・・半月又はいちょう切り
㋑いんげん・・・2~3等分に切る
㋒キャベツ・・・せん切り
作り方
味噌ヒレカツ
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①ヒレかつは凍ったまま、中温(170~180℃)の揚げ油で約4分30秒揚げる。
②器に盛り、たれをかけてキャベツを添える。
けんちん汁
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①鍋にⒶ、㋐を入れて蓋をして煮る。
②火が通ったら豆腐をくずし入れ、いんげんを加えてさっと煮る。
〈原材料〉
キャベツ・大根・人参・・・国産
