2026/5/1(金) 1week『ひき肉でルーローハン・あさりと豆腐のスープ』
消費期限：2026年5月2日(土)
※5/1(金)分は4/30(木)のお届けです。
下ごしらえ
※ひき肉・あさりむき身･･･自然解凍する 野菜･･･水洗いする
㋐卵･･･水からゆでる（沸騰後約10分）→半分に切る
小松菜･･･ゆでる→水気を絞ってざく切り
㋑たけのこ･･･粗めのみじん切り
葱･･･小口切り
㋒豆腐･･･さいの目に切る
作り方
ひき肉でルーローハン
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①フライパンにごま油を熱してひき肉を炒め、パラパラになったら㋑を加えて更に炒め、オイスターのたれ、酒で味付けする。
②器にご飯を盛り、①、㋐をのせる。
あさりと豆腐のスープ
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①鍋にⒶを煮立て、豆腐、あさりむき身、もやし、わかめを加えて煮る。
②火が通ったら、塩、こしょうで味を調え、ごま油を回しかける。
〈原材料〉
葱・小松菜・もやし･･･国産 国産豚ひき肉･･･国産 あさりむき身･･･中国産
中華オイスターのたれ（常温）･･･醤油(国内製造)､砂糖､オイスターエキス､米発酵調味料､おろし生姜､食塩､魚醤､おろしにんにく､植物油､醸造酢､チキンエキス､豆板醤､香辛料/増粘剤(加工デンプン､キサンタン)､調味料(アミノ酸等)､カラメル色素､(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
カットわかめ（常温）･･･湯通し塩蔵わかめ（韓国産又は中国産）