2026/4/17(金) 1week『名古屋コーチン入りつくねと揚げなすのみぞれ煮・いかとキャベツのあえもの』
消費期限:2026年4月19日(日)
※4/17(金)・4/18(土)分を本日お届けします。
下ごしらえ
※いか短冊・・・自然解凍する 野菜・・・水洗いする
㋐キャベツ・・・ざく切り→ゆでる
いか短冊・・・酒少々(分量外)加えた熱湯でゆでる
ミニトマト・・・くし形切り
㋑いんげん・・・2~3等分にする
㋒大根・・・すりおろす→軽く水気をきる
作り方
名古屋コーチン入りつくねと揚げなすのみぞれ煮
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
①鍋にⒶを入れて煮立て、凍ったままのつくねを加えて蓋をして煮る。
②火が通ったら揚げなすを加えてひと煮し、いんげん、大根おろしを加えてさっと煮る。
いかとキャベツのあえもの
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
①㋐をⒷであえる。
〈原材料〉
大根・キャベツ・ミニトマト・・・国産 いか短冊・・・中国産
