2026/1/19(月) 1week『とり天de！チキン南蛮・大根のそぼろ炒め』
消費期限：2026年1月21日(水)
下ごしらえ
※ひき肉･･･自然解凍する 野菜･･･水洗いする
㋐小鍋にⒶを入れて火にかける→かき混ぜながらひと煮立ちさせる
㋑大根、人参･･･細切り
れんこん･･･半分に切る
いんげん･･･2～3等分に切る
㋒グリーンリーフ･･･ちぎる
作り方
とり天de！チキン南蛮
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①とり天は凍ったまま耐熱皿にのせ、ラップをかけずに2人用当たり電子レンジ（500W）で約3分加熱し、㋐を絡める。
②器に盛ってタルタルソースをかけ、グリーンリーフを添える。
大根のそぼろ炒め
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①フライパンに油を熱してひき肉を炒め、パラパラになったら㋑を加えて更に炒める。
②火が通ったらⒷで味付けする。
〈原材料〉
グリーンリーフ・大根・人参･･･国産 国産豚ひき肉･･･国産